Vous, l’arthrite, et un programme triennal

Maori Miracle

Une des façons les plus naturelles pour aider à  ralentir la dégénérescence, la déformation, et la désactivation des effets de l’arthrite est d’améliorer la nutrition en général de votre corps. La plupart des gens aujourd’hui négligent de prendre les vitamines essentielles, minéraux et nutriments que le corps a besoin pour maintenir tous les domaines à des niveaux sains. Le rôle de la nutrition ne peut pas être sous-estimé, comme notre système immunitaire se fonde sur celui-ci pour réparer les déséquilibres dans le corps. Avec une bonne alimentation et mode de vie, le cartilage ne va pas s’amincir ou se dégénérer aussi rapidement, voire pas du tout. En outre, un système immunitaire fort gardera l’inflammation, les bactéries et les virus, à distance.

Même les gens qui ont déjà développé une arthrite peuvent bénéficier d’un changement de mode de vie. Manger les aliments appropriés et prendre des suppléments nutritionnels peut réparer, reconstruire et renforcer le cartilage qui empêche vos os de frotter ensemble. Il est dit que 60% des personnes qui reçoivent un diagnostic de polyarthrite rhumatoïde, seront infirmes d’ici dix ans. En changeant simplement, le plus tôt possible, la façon dont ils traitent leur corps, beaucoup pourront poursuivre les activités de vie normale au-delà de cette moyenne. Certains ont signalé que leur arthrite a effectivement inversé. Si votre arthrite est causée par des infections, une alimentation convenable devrait être considérée pour aborder ces problèmes si nécessaire.

Les meilleurs changements que vous pouvez apporter à vos habitudes alimentaires quotidiennes consistent à réduire ou éliminer les monosaccarides et amidons, en ajoutant plus de fruits et légumes frais, et de manger des protéines et matières grasses saines. Beaucoup de gens pensent que faire des changements alimentaires est une chose difficile pour eux, mais une fois qu’ils commencent à ressentir les effets bénéfiques, ils sont généralement surpris et deviennent complètement fidèle à ces nouveaux changements.

En plus d’augmenter vos niveaux de nutrition, l’ajout des exercices est presque universellement recommandé comme un moyen naturel de traiter les symptômes de l’arthrite et des effets secondaires. L’exercice à faible impact qui travaille à faire bouger et renforcir vos articulations en s’assurant de ne pas les faire craquer ou les stresser. La natation par exemple est une excellente méthode d’exercice pour le corps entier, tout comme la marche – et ni un, ni l’autre n’est trop stressant pour les articulations arthritiques. La plupart des articulations du corps sont avasculaires, ce qui signifie qu’ils n’ont pas leur propre approvisionnement en sang pour fournir les nutriments et éliminer les déchets; le seul moyen pour que ce processus essentiel se produise est par le mouvement régulier que nous retrouvons avec l’exercice.

Vous pouvez également augmenter le niveau de nutrition de votre corps, pour aider à éliminer plus rapidement les problèmes d’articulation, en complétant vos modifications alimentaires avec des médicaments naturels destinés à éclaircir le liquide synovial, lubrifier les articulations, et la réparation du cartilage. Ces médicaments naturels peuvent agir comme un anti-inflammatoire naturel sans user la muqueuse de l’estomac. GlycoMarine ™, un extrait de la moule aux orles verts de la Nouvelle-Zélande canalicule Perna, Kolla2 ® non hydrolysé collagène de type II, l’acide hyaluronique, extrait d’écorce de saule blanc et myristique ®, un acide gras cétyle plus communément connu sous le nom de cétyle-myristoleate, sont des exemples des types de médecines naturelles qui ont de telles propriétés et sont considérés comme parmi les plus efficaces pour amener les joints à la santé.

Vous devez garder à l’esprit que le trouble qui a pris 30 ans à se développer ne sera pas remédié pendant la nuit. En fait, les modifications que vous apportez pour aborder votre trouble d’arthrite peuvent être nécessaires pour la vie. Toutefois, selon la gravité, vous pouvez vous attendre d’être sur un programme de 3 à 4 ans à complémenter votre régime alimentaire ainsi que votre style de vie avec une combinaison de ces remèdes naturels afin de retrouver des joints en santé.

Dr T. Stokes – Chercheur clinique de santé naturels / Doctorat de biochimie

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