Apprivoisez les flammes de l’arthrite

Tame The Flames

La sensation de brûlure lorsque vous pliez les genoux, ou la hanche enflammée quand vous marchez plus d’un bloc, sont tous des symptômes trop familiers pour ceux qui vivent avec l’arthrite jour après jour. Il est important de prendre contrôle pour gérer votre douleur si vous souffrez d’arthrite.

L’exercice? Serait-ce jeter de l’huile sur le feu?

Croyez-le ou non, La Société de l’arthrite recommande l’exercice comme un moyen pour aider à maintenir des articulations saines, il devrait être considéré comme un des éléments d’un programme de traitement. Le cartilage articulaire n’a pas son propre approvisionnement de sang pour lui apporter les nutriments et éliminer les déchets. Ce travail est doublement fait par un mouvement musculo-squelettique, qui provoque la compression et l’expansion dans l’articulation. Le cartilage articulaire peut être comparé à une éponge assis sur la plage. Lorsque le mouvement de votre jointure est utilisé dans sa gamme complète, c’est comme si le courant des marées viendrait laver les nutriments du cartilage. Lorsque vous déplacez l’articulation, il éprouve une pression mécanique qui écrase les déchets. Si le cartilage articulaire n’est pas régulièrement alimenté en nutriments, il meurt de faim et s’effrite. La zone autour de l’articulation est chargée de muscles, tendons, ligaments et autres tissus mous assortis. Si ceux-ci ne font pas assez d’exercice, ils rétrécissent, se raidissent, s’affaiblissent et, malheureusement, causent des douleurs. C’est pourquoi l’exercice est essentiel pour gérer la douleur. Courir les marathons et faire de l’escalade ne sont pas recommandés, mais la marche et le jardinage sont des choix possibles. Travailler avec un entraîneur personnel peut être bénéfique à fournir un programme d’entraînement personnalisé qui répond à vos besoins médicaux. Parlez-en à votre médecin au sujet d’un programme d’exercice approprié dans le cadre de votre traitement.

Les suppléments, que peuvent-ils faire pour vous?

Il y a des substances naturelles qui gagnent du terrain comme des ingrédients importants de deuxième génération qui peuvent soulager les symptômes de l’arthrite. Recherchez ces ingrédients actifs lors de l’achat de vos suppléments de santé.

GlycoMarine est composé d’un élément anti-inflammatoires appelé complexe glycogène. Ceci a été démontré par des techniques pharmacologiques, utilisées dans l’évaluation des produits médicinaux, à avoir un effet important pour supprimer l’inflammation. Ce composé protège contre la dégénérescence du cartilage des articulations et améliore sa fonction articulaire et sa mobilité grâce à ses propriétés uniques chondro-protectrices. Une autre caractéristique importante de GlycoMarine est qu’il n’endommage pas la paroi délicate de l’estomac et fournit effectivement une fonction de protection pour elle. GlycoMarine aide à soulager les symptômes inflammatoires associés à des maladies arthritiques. Simultanément, il protège l’estomac contre les effets négatifs de certains analgésiques, si une personne devait en prendre au même moment.

Kolla2 est le collagène non hydrolysé du type II. Celui-ci fournit les acides aminés essentiels qui préservent l’eau dans la matrice intercellulaire du tissu conjonctif. Il contribue à l’élasticité de la peau, les yeux, les articulations et le système cardiovasculaire. La recherche a démontré que le collagène du type II est perdu progressivement dans la polyarthrite rhumatoïde et l’arthrose. Kolla2 offre le composant complet pour la bonne santé du cartilage et des articulations.

Myristiques (cétylique Myristoleate, également appelé CM ou OCM) a été découvert en 1964 par le chercheur Harry Diehl W., qui a travaillé pour le US National Institutes of Health. La molécule CM est un ester d’acide gras de l’alcool cétylique et de l’acide myristoléique, à ne pas confondre avec de l’acide myristique. Il semble avoir les mêmes caractéristiques que les acides gras essentiels, inolenic linoléique et alpha, sauf qu’elle est plus forte et plus durable. Ces acides gras sont appelés acides gras essentiels (AGE) car le corps humain ne peut pas les faire et nous devons les ingérer dans notre alimentation. L’utilisation des AGE sur une longue période de temps a démontré la diminution de la douleur arthritique et de l’inflammation, ainsi que l’amélioration de la mobilité.

L’acide hyaluronique (HA) joue un rôle essentiel pour maintenir et régulariser l’humidité dans les tissus, facilite le transport des nutriments dans les cellules et élimine les déchets métaboliques. HA se trouve dans tous les tissus du corps. Les plus fortes concentrations se trouvent dans la matrice extracellulaire de la peau et le liquide synovial qui baigne les articulations et le cartilage. HA a les plus grandes propriétés lubrifiantes de toutes substances; une molécule d’HA a la capacité d’attirer 1000 molécules d’eau. Un niveau optimum de HA est essentiel pour la santé des articulations et du cartilage. HA rétablit la lubrification et l’amortissement des articulations.

Quelle que soit la cause de l’arthrite, il s’agit d’un type de douleur lancinante, raidissante, et flamboyante que les malades s’efforcent d’apprivoiser. La Société d’arthrite suggère que les thérapies complémentaires, comme l’acupuncture et des exercices légers, peuvent être bénéfiques. Les patients sont incités à consulter leurs médecins et faire une recherche approfondie sur les thérapies complémentaires qui peuvent fournir un allégement supplémentaire.

Dr T. Stokes – Chercheur de santé naturels clinique / Biochimie doctorat

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